JK Fit Motion – Bulgarian Training Nutrition System
“JK Fit Motion Training Nutrition System” e създадена от проф. д-р Юлиан Карабиберов.
Тя е първата фитнес концепция, основана на класически научни методи и принципи.
За мен
Проф. д-р Карабиберов е преподавател в НСА „Васил Левски“ и в спортния колеж „Био Фит“. Той има 35 годишен опит във фитнеса и професионалния спорт, като
кондиционен треньор на националните отбори на България по баскетбол, волейбол и др.
+
Лекции
Книги
+
Статии
Проекти
Блог Постове
Тренираност и функционалност в спорта
Спортната тренировка е процес, при който се цели постигане състояние на повишена относително устойчива работоспособност…
Упражнения за баланс
Нека се запознаем с упражненията за равновесна устойчивост (баланс) и превантивно-динамизиращите упражнения.В нашите тренировки по…
Превантивно-стабилизиращи упражнения
Този тип упражнения нарекохме така поради значимостта им като превенция срещу травми, както и за…
Адаптация към тренировките
Съществен момент при изпълнението на упражненията от комплексите на системата JK Fit Motion е съблюдаването…
Кондиционната подготовка на Радослав Янков
Анотация: Настоящата публикация дава информация за това, как са използвани група от упражнения, разглеждани като…
Трансформиране на упражнения
Ще разгледаме подробно трансформирането на превантивно-стабилизиращите във функционално-координационни упражнения при подготовката на висококвалифицирани волейболисти. Високото…
Препоръки от състезатели:
"Истинско удоволствие е да се работи с Юлиан Карабиберов, защото неговата система на физическа подготовка е разнообразна, а в същото време и много целенасочена към спорта който практикувам. Това пасва на моите виждания и на моята игра. Той успя да изгради доверието ми към неговата методика и считам, че тя е съвременна и продуктивна."
Матей Казийски
Волейбол
"Мой кондиционен треньор през последните няколко години е Юлиан Карабиберов и това за мен е истински късмет, като се знае моето пословично желание да работя с най-добрите и знаещи специалисти у нас. Методиката му "Fit Motion" е съвременна и изключително добре адаптирана към спецификата на сноуборда."
Радослав Янков
Сноуборд